マシンを使った本格的なトレーニング。
効率的に必要な筋肉へ負荷をかけることができ、
理想のカラダに近づくことができます。
自己流でトレーニングをしてしまうと
時間をかけている割には
効果が現れにくくなってしまったり、
怪我に繋がる場合もございます。
大半の原因は誤った姿勢です。
ハーバーフィットネスでは
経験豊富なトレーナーが
あなたに最適なトレーニングをしっかりと
マンツーマンで指導いたします。
ぜひ一度体験にお越しください♪
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HARBOR FITNESS
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パーソナルトレーニング初回体験3,000円（税込）
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