綺麗な姿勢を保つために必須なのは?背中の筋肉。

✯Always be yourself✯
立ち姿で印象は大きく変わります。

姿勢が悪いと
「自信がなさそう」や
「老けてみえる」など暗い印象に。

そんな綺麗な姿勢を保つために
必須の背中の筋肉。

背中の筋肉が弱いと
気づかないうちに猫背や腰痛の原因に。

正しく美しい姿勢に近づくため
身体全体のバランスを調整しながら
最適なマンツーマントレーニングを
ご提供いたします。

ぜひ一度DMまたはHPよりお問合せください。

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執筆者:HARBOR FITNESS