✯Enjoy your relaxing time✯
トレーニング中に歪みや
動きにくい筋肉が出てきたときには
その場でコンディショニングをします。
少しずつ調整し、筋肉の可動域を広げることにより
驚くほど動きやすくなるのを
実感していただけます。
また肩甲骨まわりの歪みをとり
ほぐしていくことにより
肩の痛みやコリにも効果的です。
トレーニング後にもアフターケアを
ゆっくり時間をかけて行います。
この時間を楽しみに来られる
会員さまもいらっしゃるくらい
身体が軽くなるのが分かり
とても心地よい時間です。
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HARBOR FITNESS
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